こんにちは｡

吉祥寺の出張・訪問マッサージの【いつでも どこでも】です。

８月のお盆を迎えて､帰省している方も､帰省を控えている方もいらっしゃるかと思います。

暑い夏がまだまだ続いておりますが、自粛生活で気軽に旅行などできない世の中になっています。

遠くに行かなくても､体に良い事見つけませんか？

まずは、いい空気の見分け方。

排気ガスなど汚れた空気に多く存在し、集中力低下、イライラなどの症状を起こすと言われるのがプラスイオン。

自然の中、特に川辺や滝など水滴どうしがぶつかり合う場所に多く存在するのがマイナスイオン。

マイナスイオンは疲労やストレスの軽減をはじめ、リラックス、病気に対する抵抗力の増加に有効だとも言われています。

家電の中にも､マイナスイオンを取り入れることができる商品も数多くありますよね。

あとは、近くを散歩する事｡

例えば吉祥寺エリアでは、繁華街近くにある井の頭恩賜公園｡

時間帯を選べば、人混みを避けてマイナスイオンを味わえる場所として最高です。

三鷹エリアでは､野川公園や深大寺や神代植物公園などはいかが？

パワースポットにもなっており、自然の中で天然のマイナスイオン浴びるとちがう発見があるかも？

外出は暑いし､面倒だし､自粛期間でちょっと心配と言う方には､

吉祥寺を中心に出張・訪問マッサージをしている【いつでもどこでも】でリラクゼーションしてみては？

自宅で簡単にゆっくりゆったり癒しの時間をお試しください｡

自宅にいてもリラックスして深呼吸する環境は、体のエネルギー交換になり､マイナスイオンを体に取り入れることに繋がります。

実際に体験をしたい方､お気軽にご連絡ください。

ご予約お待ちしております。