こんにちは♪

吉祥寺周辺の女性のための出張マッサージといえば【いつでもどこでも】がおすすめです。

今回は妊娠中によくあるお悩み相談の中から､テーマを選択。

看護師でもあり子育て経験者でもあるセラピストよりちょっとした知識を学びましょう。

今回のテーマは「悪阻(つわり)」

妊婦さんの多くの方は体験したことがあるはず。初めてママになったことを実感する時期です。

症状の強さ､弱さは人それぞれですし、期間も長い人､短い人それぞれ異なります。もちろん症状のない人もいます。

対策方法って"絶対”という決まりはないのですが、何よりも肉体的にも精神的にも「無理はしない事！」これが一番大切なことです。

食べられる時期には食べたい物を食べて、ゆっくり休みをとる。無理をしてあれもこれもと焦らないこと。

赤ちゃんがお腹の中で成長する過程で大切な時期､母体と赤ちゃんの絆の時期とも言えるのです。

辛い時は体を休めて、家族に甘えましょう。

妊娠中も子育て中ですから１人ではなくて助け合いですよ！

吉祥寺や武蔵野エリアの女性のための出張マッサージ【いつでもどこでも】では、妊婦さんをはじめ子育てママを応援しています。

自分の心と体のリラクゼーションをしながら、子育てを楽しみましょう!

ホームページitsudoko2018で詳細閲覧やご予約､相談などお待ちしてます。

貴女の体調に合わせて出張マッサージいたしますので、ウェブ予約でいつでも簡単にご予約できます。