こんにちは

吉祥寺や武蔵野エリアを中心に活動している女性のための出張マッサージ【いつでもどこでも】です。

近年はＴＶだけではなく、スマホやパソコンなどの電子機器によるブルーライトなどの影響は老若男女問わずあります。そんなブルーライト対策に役立つルテインとゼアキサンチンというワードをよく聞きます。そこで簡単な知識をご紹介。

ルテインとは、目の中の水晶体や黄斑部などに元々存在している成分で、強力な抗酸化作用を持つ黄色の天然色素。主に緑黄色野菜などに含まれている。

ゼアキサンチンは、目の黄斑部に存在するカロテノイドの一種で黄色色素成分。主に卵黄、とうもろこし、パパイヤ、マンゴーなどに含まれている。

それぞれ目の健康維持に役立つ栄養素のこと。これらを取ることで体の中から目を守ることに繋がる。

①目の黄斑色素量を上昇させて天然のサングラス効果を強化して目を守る。

②紫外線やブルーライトなどの強い光の刺激から目を保護して正常な視力に戻る。

③目の奥の網膜の黄斑色素を増やしてコントラスト感度を改善することで、ぼやけを軽減して物をはっきりくっきり見える力を戻す。

④眩しくて見えづらい状態から回復する視力機能をサポートする。

吉祥寺の出張マッサージ【いつでもどこでも】では、眼精疲労にお悩みの方などはヘッドマッサージやフェイスケアなどを中心に施術もしております。

栄養の吸収も大切ですが、目の疲れが集中しないようにしたいものです。しかし目をつむる以外では休ませることはなかなか難しいのが現状ですので、定期的にマッサージでリラックスさせることで眼精疲労の回復をしませんか。

ご予約はウェブ予約サイトから､いつでもできます。

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尚､施術中や移動中などでお電話で出られないこともございます。ショートメールなどでのご相談もお気軽にご利用下さい。

貴女からのアプローチをお待ちしております。